co jest

[...] tak to wypychanie mozesz dac po siadach a allaszki na koniec treningu silowego. mozna tez pomyslec by dac jedno cwiczenie na barki, a co drugi trening robic np bicka i tricka deikatnie:-) opcji jest wiele w artykule masz przedstawiona podstawe, ktora moze stanowic baze wyjsciowa do bardziej rozbudowanego schematu. jednak na start smialo moze byc

[...] Pozdro. ps. jak chcesz robic gainera samnodzielnie to dodaj do 80 gram carbo 25 gram białka Uwzględniając zawartośc składników masz 100 gram gainera Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

A co z tą stronką ktoś z was tam kupował ? mam zamiar kupić kreatynę i nie wiem czy jest sens :/

odstawilbym choroba i tak jest bardzo obciazajaca organizm wiec po co obciazac go jeszcze spalaczami?

jest wiele metod, na jednym planie możesz robić wyciskania na innym unoszenie, musisz zobaczyć co na Ciebie działa,

[...] z ośrodka też nie pomogła. Pani chirurg wysłała na USG i o to sa efekty. Chirurg stwierdziła, że to tłuszczyk wyskoczył. I w sumie tyle mi pomogli... A inny chirurg się nie czuje na siłach by powiedzieć co, to jest i jak ćwiczyć. Ja mam wrażenie, że ten tłuszczyk, to tłuszczak bo dalej go czuje i moge go przesuwać, ale nie boli mnie nic a nic.

[...] kupić 100-150 gram mono i brać po treningu 5 gram. citro rano i piro na wieczór po 4-5 gram.U sona masz 100 gram sciteca za 31 zł. Do tego masz 5% rabatu. BTW ja jestem po cyklu piro + citro bez mono i jestem o wiele bardziej zadowolony niż po samym mono, które ciągnie wody.Dużo ludzi się jara tą krótkotrwałą masą, a po cyklu i tak [...]

ja bym wzial carbo i serwatke po silowni a wafle po wf'ie glutamine po wf'ie i po silowni ps:danviva- co to jest ??? ;}}}}}}}}}}}}}}}} ....POZDRAWIAM....Q z kRk

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=72558&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

co to jest ten efekt wolumizacji?

Bizon brak mi słów na twoje posty masz 18 lat i 0 inteligecji !!!!! zobacz swoje posty i co ty wypisujesz powinieneś mieć ksyfe PaCO_2 większość twoich bzdurnych pytan mozesz znaleść na forum wystarczy ze uzyjesz wyszukiwarki, a jak byś nie wiedział wyszukiwarka jest pod adresem http://www.sfd.pl/search.asp

na przyczolku jest jeszcze taka silka "pyton" w tym samym budynku co KiF (Ostrzycka) tyle ze po drugiej stronie. podchodzi bardziej pod klimaty piwniczne

co bys polecil bo troche tego jest?

[...] czwartek-------silka i noga ale lajtowy trening bo strzelecki piatek--------noga jak dawkowac i w jakie dni myslałem zeby brac tak poniedzialek NT wtorek DT sroda DT czwartek DT piatek NT sobota NT niedziela NT co ty nato i w czwartek brac po silce czy nodze pierwsza jest silka Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-05-06 15:58:33

Ten co podałeś jest raczej tylko do ściany. Sufitowy masz tutaj: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/111 ewentualnie do ławki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/39

[...] staz i jeszcze nie ma doswiadczenia w tej dziedzinie musi poznac swoj organizm najpierw. Plan jak na moje oko nie przeladowany nieraz sie wiecej serii robilo tylko kazdy jest inny tak ze musisz sam okreslic ile dla ciebie serii to za duzo. I jak wyzej co sie przejmujesz zakwasami niektorzy by chcieli miec hehe nie ma to jak porzadny [...]

Wszystko zależy czego Ty oczekujesz od swojego wyglądu. To jest Twoje ciało i Twój organizm, więc My nie możemy decydować. Widać, że nie ćwiczysz - albo dopiero co zacząłeś.

Mam siostrę która studiuje ochronę środowiska i właśnie się dowiedziała od wykładowcy, źe w tym rejonie gdzie mieszkam (okolice Rzeszowa) nie ma co kupować wody w butelkach bo ta z kranu jest niemal identyczna.

[...] przeciez czytalem to dawno temu. Pytam ludzi ktorzy sie znaja na zdrowym odzywianiu a najlepiej deitetykow lub lekarzy. Nawet FDA zatwierdzila sukraloze piszac ze jest bezpieczna, ale jak wiesz nie mozna ufac koncernom jesli badania byly stosowane na 5 osobnikach ...i jesli przeprowadzono je przez koncern ktory produkuje ten [...]

[...] w tali osób spożywających dwa lub więcej DIETETYCZNYCH napojów gazowanych dziennie był sześć razy większy w porównaniu z grupą nie spożywającą napojów dietetycznych. Co to jest "dietetyczny napój gazowany"? Większość produktów, które są nazwane "dietetycznymi", lub "Light", mają więcej cukru i syfu, jak ich "niezdrowe" odpowiedniki. Żyjemy w [...]